ich habe es getan.....

..... ich habe "Sport" gemacht .....
Seit 6 Wochen gehe ich ja nun wegen meines immer noch ziemlich störrischen Kiefergelenks zur Physiotherapie.
Das Kneten und Drücken ist nicht grade toll und die Therapeutin muß immer mal wieder Pausen einlegen. Das bietet mir natürlich die Gelegenheit ein wenig zu plaudern. Die vielen Geräte die da rumstehen, inspirierten mich mal nachzufragen wofür die alle sind.


Geduldig erklärte sie mit die Funktionen dieser wahrlich nach Alte Leute Turnen aussehenden Dinge. Und das ist ja genau das, wonach ich mich sehne, ...will mich bewegen und wieder Kraft tanken um Gas geben zu können.


Joggen geht nicht, walken ist auch noch nicht wirklich das was mir gut tut, bleibt ja nicht mehr sehr viel - also Turnen zu Hause. Toll, das war schon immer mein Traum – aber, wenn nix anderes geht dann also das.


Bepackt mit etlichen „Turnübungs Für zu Hause Comics“, etlichen Erklärungen warum man so und nicht so machen soll und einem komischen sehr harmlos und solide aussehendem Pad auf dass man sich stellen soll, habe ich die Praxis verlassen.
Hochmotiviert hab ich das ganze Zeug in meine privaten Gemächer geschleppt und angefangen zu lesen und nachzumachen. Dieses Pad erweist sich als fast unbezwingbar. Kaum stellt man sich drauf, hat man das Gefühl bei Windstärke 8 auf einem Boot zu stehen, wenn man dann noch die Augen schließt fällt man unweigerlich um. Es erfordert meine komplette Aufmerksamkeit und ich werde dieses „Monster“ bezwingen. Dann noch 20 Min Rückenübungen auf dem sicheren Fußboden und ich war ziemlich erschöpft – irgendwie erinnerte mich dieser Zustand an den, den ich nach 4 tägigem Trainingslager noch in meiner Leistugssportzeit hatte.


Und was soll ich sagen, heute morgen bin ich mit Muskelkater aufgewacht…..ein tolles Gefühl ! Es regt sich also noch was in mir und vor allem scheint mein Körper noch in der Lage zu sein etwas wieder aufzubauen was gar nicht mehr da war. Wie schön……dann kann ich wohl auch bald wieder walken oder laufen…..



und noch eine schöne kleine Geschichte:

Wie ein Regenbogen entsteht

Die meisten Tränen werden geweint, weil die Menschen traurig sind,

etwas verloren haben oder weil man sie verletzt hat.

Manchmal aber weinen die Menschen auch aus Freude und

dann geschieht etwas Wundervolles:

Geweinte Freudentränen begeben sich auf eine Wanderschaft.

Sie reisen so lange durchs Land, bis sie andere Freudentränen treffen.

Und wenn dann endlich genügend von ihnen zusammengekommen sind,

fügen sie sich zu einem Regenbogen zusammen.

Wann immer wir also einen Regenbogen am Himmel sehen,

wissen wir, dass viele Menschen sehr glücklich waren.

von Tania Konnerth

und am Mittwoch 25. Februar gehts weiter mit der Quälerei beim Zahnarztaber ich bekomm davon ja wenig bis überhaupt nix mit...und ich kann endlich mal wieder schlafen........also, irgendwie freue ich mich drauf

Gedankenkino.......Eintritt frei

ooooooooops - mein Gehirn sendet mir Unmengen an wirren Informationen die ich nicht zuordnen kann – nur leider immer zu Zeiten wo die Menschen eigentlich schlafen sollten und ich auch.

Wenn ich aber tagsüber irgendwelche Informationen von da oben benötige, dann streikt es und kann mir selbst simpelste Rechenaufgaben nicht lösen. Was ist denn da nun los ?

Nun liege ich mal wieder wach und habe keine Lust auf dieses Gedankenkino – weil ich es mir ja nicht gewünscht habe, also muß ich etwas dagegen unternehmen.

Da sich so ein Gehirn leider immer noch nicht einfach abschalten lässt, es sei denn man bevorzugt tödliche Methoden, muss man also den umgekehrten Weg gehen. Man füttert es mit Informationen.

Da liege ich hier also in meinem Bett, schaue mir eine Doku nach der anderen an und merke so langsam wie mein Gehirn zu müde wird um noch alles aufzunehmen was da so kommt – aber das was es aufgenommen hat reicht schon….prima, meine eigenen Filme sind abgewürgt, angehalten und nun spuken mir völlig fremde Menschen mir Liebeskummer, Gerichtsurteilen, Mord und Totschlag und das Dschungelcamp da oben rum. Das hat ja gut geklappt.

Das ist also auch keine Lösung.
Ich werde es mal mir Kreuzworträtseln, Handarbeiten, Schafe zählen oder Stadt Land Fluß versuchen –
das fand ich schon immer zum einschlafen langweilig.

....und es ist doch meistens nur gut gemeint.....

Es gibt schon einige „Bemerkungen“ meines engeren und weiteren Umfeldes die mir das Grinsen ins Gesicht treiben….
und je nachdem wie ich drauf bin auch reagiere…..

ich bin mir ziemlich sicher, keiner hat es böse gemeint…aber ab und zu ist wohl doch erst nachdenken, dann reden besser …..




..."wann wirst Du denn endlich mal wieder gesund…..


..."das bischen Soßenbinder wird schon nicht so schlimm sein….. "


..."Allergien sind Massenhysterie und ne Modeerkrankung……. "


..."„Hast du das immer noch? Das muss doch bald mal wieder gut
sein.“


..."„Lass dir doch einfach ein paar Tabletten verschreiben.“


später, von der selben Person :


...„von so vielen Medikamenten wär ich auch krank“


...„denk einfach mal an was Schönes und dann geht’s Dir bestimmt schon besser“


...„Regenbogen Reiki hilft immer“


...„ich kenn da jemanden, der hatte das auch – der ist jetzt tot“

..."das meiste bildest Du dir doch ein….“

..."du hast doch bestimmt Pharma-Aktien…….. "

..."ich bekomme auch manchmal Bauchweh, wenn ich zu viel esse, deshalb bin ich aber doch
nicht krank….. "

..."ach, ne Allergie….das hab ich auch….ich nehm wenn ich niesen muß ne Tablette und gut ist
es……"

..."wenn du erstmal wieder arbeitest, dann vergisst du die Beschwerden… "

..."kümmere Dich nicht so viel um Dich…… "

..."du machst doch bestimmt nur ne Diät……. "

..."ich hätte auch Gelenkschmerzen, wenn ich mich nicht bewegen würde…. "

..."ich kenn da jemanden, der ist Schamane, der bekommt das bestimmt hin…… "

..."mach doch mal ne Therapie…..ist gut bei Midlife Crisis…. "

..."Heilfasten hilft immer…… "


..."so schlimm ist das ja nicht….stell dir mal vor, Du hättest Diabetis…. "

..."naja, Du bist jetzt auch schon 45….. "

..."das ist ja toll, da wirst du ja endlich schlank….. "

..."das kannst du ruhig essen, ist Bio…."
..."komm schon, ein Glas Rotwein am Tag ist sooooo gesund…. "

..."mit Dir kann man ja gar nichts mehr anfangen….. "

..."warst Du schon mal beim Psychiater…..ich meine wegen Hypoconder oder so… "

..."du hast bestimmt das Asthma vom Rauchen….."


..."ob die Kartoffelsuppe nun aus der Dose ist, oder selbstgemacht ist doch egal…
Karoffeln darfst Du doch….."

irgendwie ist es schon lustig und ich hoffe es gibt noch einiges, zum hinzufügen.....

Vorsätze ?????

Nun ist das Jahr schon fast 3 Tage alt und mir ist aufgefallen, dass es für mich ohne gute Vorsätze begonnen hat. Ich habe es schlichtweg vergessen – mir darüber Gedanken zu machen. Ist das nun ein gutes Zeichen ?

Ich glaube es geht mir gut ohne diese unsinnigen „Planungen“ die ich eh nur unter Krampf und Zwang oder gar nicht einhalten konnte und wollte.

Außerdem scheint mein Leben im Moment eh nicht planbar zu sein und ich „werde“ bestimmt von dem Verlauf der Krankheit…..also warte ich einfach ab, was mir die Zeit bringt und welche sensationellen Veränderungen in der nächsten Zeit mein Leben bestimmen werden.

Bis jetzt war ich ja dieses Jahr noch bei keinem Arzt. Fängt doch gut an !
(dafür mussten wir heute mit Lotta zum Tierarzt – einer Ihrer Verehrer hat ihr doll in den Schwanz gebissen…..)

Irgendwie bin ich froh, das der Weihnachtsrummel nun vorbei ist. All die mir sonst so lieben Gerüche, die „Fressereien“, die Geschenkeflut, das Feiern und die „Besinnlichkeit“ gingen mir auf die Nerven und ich konnte nichts davon genießen. Ganz davon abgesehen, dass ich in geschlossenen, beheizten Räumen Asthma bekomme und schnaufe wie ne Disellok. Dank einem schlimmen Asthmaanfall habe ich einen Tag vor Sylvester dann noch persönlich dem Krankenhauspersonal in der Notaufnahme ein frohes neues Jahr wünschen dürfen. Dafür habe ich dann noch Kortison und Sauerstoff bekommen und brauchte nicht mal dort übernachten. Glück gehabt !

Das Palladium ist nun im Garten verbuddelt. Das eingesaute Sweatshirt ist im Müll gelandet, weil dank dem Frost nur ein Miniloch gegraben werden konnte. Trotzdem wars ne witzige „Zeremonie“ und es fühlt sich gut an, zu wissen das der Kram aus meiner Nähe verschwunden ist – und ich doch weiß, wo es ist. Hoffentlich gibt es nun nicht so bald wieder einen Grund ein Loch zu buddeln…….

Und während ich hier schreibe, fallen mir doch tatsächlich unendlich viele Vorsätze ein…..

Ich will wieder Sport treiben…..

Ich will wieder arbeiten….

Ich will wieder Sinn in mein Leben bekommen…..

Ich will einen Tag beenden mit dem Gefühl etwas geleistet zu haben…..

Ich will mich einfach mal wieder gut fühlen…..

.....aber all diese Wünsche sind abhängig von meinem Körper – nicht von meinem Willen……schade…..

Also, werde ich :

auf mich aufpassen…..
.........mich schonen…..

........alles beherzigen, was meine Ärzte sagen….

.....nicht ungeduldig werden….( das wird verdammt schwer...)

und weiterhin versuchen zu lachen, sooft es geht……

....und der hier ist nur füt Jutta =